10 DIY Beauty Hacks for Glowing Skin and Hair

10 DIY Beauty Hacks for Glowing Skin and Hair हर कोई स्किनकेयर और हेयरकेयर प्रोडक्ट्स पर बहुत सारा पैसा खर्च कर देता है, लेकिन उसके बाद भी बेस्ट रिजल्ट्स नहीं मिल पाते। इनफैक्ट कई बार तो साइड इफेक्ट्स भी झेलने पड़ जाते हैं। ऐसे में अगर दिय ब्यूटी हैक्स आज़माएँ जाएँ, तो कैसा रहेगा ? क्योंकि इन हैक्स और टिप्स के जरिये.. स्किन और हेयर कंडीशंस बेटर बनाई जा सकेंगी, और इनके लिए बहुत सारा पैसा भी खर्च करने की जरुरत नहीं होगी.. और हाँ, इनसे साइड इफेक्ट्स  होने का रिस्क भी काफी कम होगा। तो फिर चलिए, य्हरेड  के आज के इस  पोस्ट में.. कुछ ऐसे हेल्पफुल दिय ब्यूटी हैक्स ही जान लेते हैं, जो आपको ग्लोइंग स्किन और शिन्य, स्ट्रोंग हेयर दे सकते हैं..

10 DIY Beauty Hacks for Glowing Skin and Hair in hindi 

सुंदर चमकती खूबसूरत त्वचा कौन नहीं चाहता किसे शाइनी स्ट्रांग हेयर नहीं चाहिए होते इनफैक्ट हर कोई चाहता है कि उसकी त्वचा चमकदार और खूबसूरत दिखाई दे और उसके बाल भी शाइनी और सिल्की रहे तो इसी चाहत को पूरा करने के लिए ही तो हर कोई स्किन केयर और हेयर केयर प्रोडक्ट्स पर बहुत सारा पैसा खर्च कर देता है लेकिन उसके बाद भी अच्छे रिजल्ट नहीं मिल पाते इनफैक्ट कई बार तो साइड इफेक्ट्स भी झेलने पड़ जाते हैं तो ऐसे में अगर डीआई वाई ब्यूटी हेक्स आजमाए जाए तो कैसा रहेगा 

क्योंकि इन हैक्स और टिप्स के जरिए स्किन और हेयर कंडीशंस बेहतर बनाई जा सकेंगी और इनके लिए बहुत सारा पैसा खर्च करने की जरूरत भी नहीं होगी और हां इनसे साइड इफेक्ट होने का रिस्क भी काफी कम होगा तो फिर चलिए  य्हरेड  के आज के इस  पोस्ट में कुछ ऐसे हेल्पफुल डीआई वाई ब्यूटी हेक्स के बारे में जानते हैं जो आपको ग्लोइंग स्किन और शाइनी स्ट्रांग हेयर दे सकते हैं 

नंबर एक आइस क्यूब से फेस मसाज कीजिए 

बहुत सी स्किन प्रॉब्लम्स का एक सिंपल सलूशन है आई जो फेस पर ब्लड फ्लो को इंप्रूव करके स्किन को इंस्टेंट ग्लो देती है एक्ने पर आइस लगाने से रेडनेस और इंफ्लेमेशन भी कम हो जाता है पफी आइज को भी नॉर्मल करती है आइस और एजिंग के साइंस को भी रिड्यूस कर सकती है इसलिए इस हैक को जरूर से आजमा कर देखिए और इसके लिए आपको एक साफ कपड़े में कुछ आइस क्यूब्स लेनी है और उसे फेस पर स्मॉल सर्कुलर मोशन में मसाज करनी है आप चाहे तो टमाटर का रस एलोवेरा जूस या कुकुंबर जूस में से जो भी आपकी त्वचा के लिए सूटेबल हो उसे आइस ट्रे में जमा सकते हैं और उस आइस से मसाज करके फेस एंड नेक को ग्लो के साथ न्यूट्रिएंट्स भी दे सकते हैं इस आइस मसाज को आप दिन में एक बार या दो दिन में एक बार करके देखिए 

नंबर दो डीआई वाई ग्रीन टी डिटॉक्स बात लीजिए 

इसका नाम सुनक के आपको यह फील तो आ ही रही होगी कि जरूर इस बात से दिन भर की थकान उतर जाएगी जो सही भी है लेकिन यह बाथ आपको और भी कई सारे बेनिफिट्स देगा आइए जानते हैं कैसे अपने बाथ टब में गर्म पानी भरिए और उसमें पांच से छह ग्रीन टी बैग्स और थोड़ा सेंधा नमक डालकर 15 से 20 मिनट तक रहने दीजिए उसके बाद टी बैग्स को पानी से निकाल कर हटा दीजिए और इस पानी से नहा लीजिए इसमें मौजूद सेंधा नमक स्किन क्लींजर की तरह काम तो करेगा ही साथ ही स्ट्रेस को भी रिलीज करेगा और ग्रीन टी के साथ मिलकर के मस्कुलर पेन को भी दूर करेगा ग्रीन टी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स एंटीएजिंग इफेक्ट्स देंगे जिससे स्किन ग्लोइंग रिलैक्स और फ्रेश नजर भी आएगी और फील भी करेगी यह बात आप हर दिन भी ले सकते हैं और कभी-कभी भी क्योंकि आपकी बॉडी के रिस्पांस पर डिपेंड करेगा कि आपको हफ्ते में कितनी बार इस बात की जरूरत होगी 

नंबर तीन बनाना एंड आमंड ऑयल फेस मास्क ट्राई करें 

एक पके हुए बनाना को मैश कीजिए और उसमें आमंड ऑयल यानी बादाम के तेल को ऐड करके स्मूथ पेस्ट बना लीजिए इस पेस्ट को 20 मिनट के लिए फेस और गर्दन पर लगाइए उसके बाद ठंडे पानी से वॉश कर लीजिए और देखिए आपकी स्किन कैसे फेयर रेडिएंट और शाइनी न नजर आती है ऐसा इसलिए क्योंकि बनाना स्किन की इलास्टिसिटी को मेंटेन रखता है और स्किन टोन को भी इंप्रूव करता है वहीं आमंड ऑयल विटामिंस रिच होता है और एंटीऑक्सीडेंट की तरह काम करता है और दोनों मिलकर के आपकी त्वचा को स्मूथ ग्लोइंग और ब्राइट बना देते हैं इस फेस मास्क को आप हफ्ते में एक या दो बार अप्लाई कर सकते हैं 

नंबर चार योगर्ट फेस मास्क अप्लाई कीजिए 

योगर्ट को डाइट में शामिल करके प्रोटीन और कैल्शियम जैसे न्यूट्रिएंट्स लिए जा सकते हैं और स्किन केयर में इसका यूज करके ग्लो भी पाया जा सकता है क्योंकि ये एक नेचुरल ब्लीचिंग एजेंट है जो कि स्किन टोन को नेचुरली लाइट कर देता है इसका बेनिफिट लेने के लिए योगर्ट को फेस पर जेंटली अप्लाई कीजिए और 20 मिनट के बाद कोल्ड वाटर से वॉश कर लीजिए यह आपकी त्वचा को मॉइश्चर देगा स्किन को ब्राइट करेगा स्किन इलास्टिसिटी इंक्रीज करेगा और फाइन लाइंस और रिंकल्स को भी कम कर देगा इसे हफ्ते में एक से दो बार अप्लाई किया जा सकता है और आप चाहे तो इसमें हनी भी ऐड कर सकते हैं 

नंबर पांच रोज वाटर टोनर से फ्रेशनेस लीजिए 

रोज वाटर का यूज स्किन टोनर की तरह बहुत किया जाता है क्योंकि यह स्किन को क्लीन करने के साथ रिफ्रेश भी करता है स्किन टोन को ब्राइट करने के साथ यह स्किन पीएच को बैलेंस भी करता है इसलिए इस ब्यूटी हैक को भी जरूर आजमाइश वाटर को आधे घंटे के लिए फ्रिज में रख दीजिए और फिर इसे कॉटन बॉल में लेकर के पूरे फेस और नेक पर लगाइए इससे आपकी स्किन कितनी फ्रेश हो जाएगी आप खुद देख पाएंगे और इसे आप हर मॉर्निंग और इवनिंग में भी रिपीट कर सकते हैं 

नंबर छह कोकोनट ऑयल मसाज ट्राई कीजिए 

ड्राई और डल स्किन में शाइन लाने के लिए यह इजी और इफेक्टिव तरीका है क्योंकि कोकोनट ऑयल स्किन में मॉइश्चर को लॉक करता है और एसेंशियल फैटी एसिड से नरिच भी करता है यूवी रेडिएशन से प्रोटेक्शन देने के साथ यह स्किन पर ग्लो भी लाता है इसलिए अपनी स्किन को ग्लोइंग बनाने के लिए प्योर कोकोनट ऑयल को हल्का गुनगुना गर्म करें और अपने फेस और नेक पर जेंटल सर्कुलर मोशंस में कुछ मिनट मसाज करें और फिर 30 मिनट के बाद अच्छे से धो लीजिए अगर आपकी स्किन बहुत ड्राई है तो आप इसे रात भर लगाकर सो सकते हैं 

नंबर सात शुगर स्क्रब को आजमाइश एंड स्मूथ 

स्किन के लिए आप एक इजी शुगर स्क्रब बना सकते हैं जिसे स्टोर करना भी काफी आसान होगा इसके लिए आपको आधा कप आमंड ऑयल या ऑलिव ऑयल में हाफ कप शुगर मिक्स करनी है और इसे एक टाइट जार में स्टोर कर लेना है नहाने से पहले इस मिक्सचर में से 1 टेबल स्पून मिक्सचर लीजिए और उसे अपनी स्किन पर जेंटली अप्लाई करें 

सर्कुलर मोशन में मसाज कीजिए और फिर गुनगुने पानी से वॉश कर लीजिए इसे आप फेस नेक लिप्स हैंड्स एंड फीट पर अप्लाई कर सकते हैं यह शुगर स्क्रब आपकी स्किन को शाइनी और सॉफ्ट बना देगा और आप कहेंगे वाओ इसे हफ्ते में एक या दो बार अप्लाई किया जा सकता है 

नंबर आठ राइस वाटर पैक का मैजिक देखिए 

राइस वाटर में बहुत से विटामिंस और मिनरल्स होते हैं जो आपके बालों को स्ट्रांग स्मूथ और शाइनी बना सकते हैं इसलिए अगली बार जब आप चावल पकाए तो उसके बचे हुए पानी को एक स्प्रे बोतल में भर लें और शैंपू के बाद बालों में स्प्रे करें इसकी मसाज करें और 20 मिनट के बाद इसे धो लें यह आपकी बालों के लिए कंडीशनर का काम करेगा इस राइस वाटर को आप फेस पर भी लगा सकते हैं इससे फेस पर मसाज कीजिए और 15 से 20 मिनट के बाद वश कर लीजिए यह आपकी स्किन सेल्स को नरिच करेगा और स्किन को टाइट और ब्राइट बनाएगा इसे हफ्ते में एक से दो बार लगाइए और राइस को अपने खाने में एंजॉय करने के साथ उसके वाटर से फेस और हेयर को भी नरिच मेंट लेने दीजिए 

नंबर नौ बनाना एंड एग हेयर मास्क लगाइए 

बनाना और एग से बनी यम्मी डिशेस तो आप एंजॉय करते ही होंगे लेकिन इस बार अपने बालों के लिए भी इनका यूज करके देखिए हेयर फॉल को कम करने और हेयर ग्रोथ को प्रमोट करने के लिए बनाना और एग को मिलाकर उनका एक पेस्ट बना लीजिए और उसे अपने बालों में लगाइए इसे बालों में अप्लाई करने के 30 मिनट के बाद शैंपू कर लें और शाइनी एंड सिल्की हेयर पाए अंडे में पाए जाने वाले प्रोटीन बायोटीन और अदर न्यूट्रिएंट्स हेयर फॉल को रोकते हैं और बनाना भी विटामिंस मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है जो हेल्दी हेयर ग्रोथ दिलाता है अपनी हेयर कंडीशन के अकॉर्डिंग आप इस हेयर मास्क को हफ्ते में एक से दो बार अप्लाई कर सकते हैं 

नंबर 10 बेकिंग सोडा फेस पैक लगाइए 

बेकिंग सोडा केवल कुकिंग में ही अपना कमाल नहीं दिखाता बल्कि यह एक नेचुरल क्लींजर भी है इसमें एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल प्रॉपर्टीज भी होती हैं और यह ब्लैकहेड्स को भी रिमूव कर सकता है बेकिंग सोडा स्किन का पीएच लेवल बैलेंस कर है जिससे कि स्किन रेडिएंट बनती है अगर आप स्किन वाइट निंग चाहते हैं तो बेकिंग सोडा में थोड़ा पानी मिलाइए इसका एक पेस्ट बनाइए और इसे धीरे से हल्के हाथों से फेस पर सर्कुलर मोशन में 2 मिनट तक स्क्रब करें और उसके बाद पानी से फेस वॉश करके मॉइस्चराइजर लगा लीजिए और अगर आप स्किन टैन को कम करना चाहते हैं तो एक टीस्पून बेकिंग सोडा में वाटर और विनेगर मिलाकर के पेस्ट बनाइए और इसे अफेक्टेड स्किन पर 5 से 10 मिनट तक लगे रहने दीजिए उसके बाद वॉश कर लीजिए 

इसे आप हफ्ते में एक या दो बार अप्लाई कर सकते हैं और इस तरह आपने 10 डीआई वाई ब्यूटी हैक्स के बारे में जान लिया है यह हैक्स हैं आइस क्यूब से फेस मसाज डीआई वाई ग्रीन टी डिटॉक्स बाथ बनाना एंड आमंड ऑयल फेस मास्क योगर्ट फेस मास्क रोज वाटर टोनर कोकोनट ऑयल मसाज शुगर स्क्रब राइस वाटर पैक बनाना एंड एग हेयर मास्क और बेकिंग सोडा फेस पैक तो आप इन ब्यूटी हेक्स को आजमाना शुरू कीजिए और इनका फायदा लेना भी शुरू कीजिए और इन सबके अलावा कुछ सिंपल सी बातों का ध्यान रखना है 

अपनी स्किन और हेयर की हेल्थ को और भी बेहतर बनाने के लिए हाइड्रेटेड रहिए यानी सफिशिएंट अमाउंट में पानी पीजिए अच्छी नींद लीजिए एंटीऑक्सीडेंट रिच डाइट लीजिए घर के अंदर रहिए या बाहर रोज सनस्क्रीन जरूर लगाइए डेली अपनी स्किन को मॉइश्चराइज कीजिए प्रॉपर क्लींजिंग रूटीन रखिए केमिकल्स की जगह ऑर्गेनिक प्रोडक्ट्स यूज करें एक्सपायर्ड स्किन प्रोडक्ट्स का यूज ना करें 

सोने से पहले मेकअप को रिमूव करें स्कल्प की रेगुलर म सास करते रहे कॉटन पिलो कवर की जगह सिल्क पिलो कवर पर सोइए ताकि आपके बाल ड्राई और फ्रिजी होने से बच जाएं और गीले बालों को सुखा कर के ही सोने जाइए ताकि वह ज्यादा टूटने से बच सके और हां कोई भी हैक अप्लाई करने से पहले इन इंपॉर्टेंट बातों पर भी गौर कीजिए ताकि आपको सिर्फ फायदा ही मिले नुकसान नहीं अपने स्किन टाइप और इंग्रेडिएंट्स पैच टेस्ट जरूर करें 

किसी भी ब्यूटी हैक को जरूरत से ज्यादा और जल्दी-जल्दी अप्लाई ना करें इससे साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं फेस पर हल्के हाथों से ही मसाज करें और जल्दी-जल्दी नए-नए हैक्स ट्राई करने से बचिए इसकी बजाय उस ब्यूटी हैक पर कंसिस्टेंट रहिए जो आपकी स्किन को सूट कर रहा हो 

अब अगर आप ग्लोइंग स्किन और हेल्दी हेयर पाना चाहते हैं और उन्हें लॉन्ग टर्म तक मेंटेन भी रखना चाहते हैं तो इन छोटी-छोटी जरूरी बातों को भी आप याद रख पाएंगे और स्किन के ग्लो और बालों की हेल्दी ग्रोथ के लिए एक और बोनस टिप ले लीजिए और वो टिप यह है कि खुश रहिए 

रोज खुलकर हंसिए मुस्कुराइए टेंशन से दूर रहिए और आप जैसे हैं वैसे ही खुद को पसंद कीजिए ताकि आपकी स्किन पर अपने आप ग्लो बना रहे और आपको हेयर फॉल की प्रॉब्लम भी ना हो इसी के साथ आज का यह  पोस्ट यहीं पर पूरा होता है लेकिन आप अपने लिए बेस्ट सूटेबल ब्यूटी हेक्स ट्राई कीजिए और उन पर स्टिक भी रहिए और अगर  पोस्ट आपकी मदद कर पाया हो तो कमेंट सेक्शन में अपना प्यार सपोर्ट हमें जरूर शेयर करें 

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