कम समय में परीक्षा की तैयारी कैसे करें | Best 5 Study Tips | Exam Motivation for Students

कम समय में परीक्षा की तैयारी कैसे करें :-  परीक्षा का समय बहुत तनावपूर्ण हो सकता है क्योंकि यह सभी छात्रों पर अच्छा प्रदर्शन करने का बहुत दबाव डालता है। हालाँकि, ऐसी कई चीजें हैं जो आप अपनी परीक्षाओं के लिए अधिक प्रभावी ढंग से तैयारी करने के लिए कर सकते हैं।

जहाँ अधिकांश परीक्षाओं के लिए अपना पाठ्यक्रम पूरा करना महत्वपूर्ण है, वहीं अपने समय का कुशलतापूर्वक उपयोग करना भी आवश्यक है। यह एक मिथक है कि उच्च अंक प्राप्त करने के लिए छात्रों को एक दिन में 12 से 14 घंटे पढ़ाई करनी चाहिए, और यह हर स्थिति में लागू नहीं होता है।

इस पोस्ट में आपको अगले कुछ हफ्तों में अपनी परीक्षा की तैयारी के लिए बहुत उपयोगी अध्ययन ट्रिक मिलेंगी।

 

कम समय में परीक्षा की तैयारी कैसे करें :- परीक्षा नजदीक है, समय कम है और पढ़ाई ज्यादा, अब चाहे आपने पूरे साल मेहनत से पढ़ाई की हो या नहीं, दोनों ही स्थितियों में हर छात्र को यह चिंता रहती है कि इन कुछ हफ्तों में परीक्षा की तैयारी कैसे की जाए। क्या पढना है? कितना पढ़ना है? भगवान जाने परीक्षा में कौन से प्रश्न आएंगे और कहां से आएंगे।

 

एक साल की पढ़ाई को कुछ ही हफ्तों में कैसे दोहराएँ और अपना सर्वश्रेष्ठ दें? 

ऐसे कई सवाल परीक्षा के दिनों में हर छात्र के मन में घूमते रहते हैं। और दिमाग में ज्यादा घूमने वाले ये विचार तनाव और चिंता का कारण बन जाते हैं। आचार्य चाणक्य कहते थे कि हमें न तो अतीत के बारे में ज्यादा सोचना चाहिए और न ही भविष्य से डरना चाहिए।

बुद्धिमान लोग अतीत से सीखते हैं और अपनी पूरी ऊर्जा शत-प्रतिशत वर्तमान में केंद्रित करते हैं यानी आपने पूरे साल क्या किया या नहीं किया या आने वाली परीक्षाएं कैसी होंगी, इन बेकार विचारों और चिंताओं को छोड़ दें और खुद को पूरी तरह से तैयारी में झोंक दें। परीक्षा। 

छात्रों के लिए परीक्षा किसी बड़ी चुनौती या युद्ध से कम नहीं है। और अगर परीक्षा को युद्ध की तरह मान लिया जाए तो डर और तनाव सिर्फ हार ही दे सकता है, सफलता नहीं। युद्ध में सफलता के लिए एक सही रणनीति यानी परीक्षा के लिए सर्वोत्तम अध्ययन योजना की आवश्यकता होती है। आज इस पोस्ट में आपको कुछ ऐसे ही टिप्स मिलेंगे कि आपने साल भर में कितनी मेहनत की है और पढ़ाई की है, 

आने वाले चार से छह हफ्तों में अपने अधिकतम सिलेबस को कैसे कवर किया जाए, इसकी योजना बनाएं ताकि इस युद्ध में यानी…

इन परीक्षाओं में आप बिना किसी तनाव के अपना सर्वश्रेष्ठ दे सकते हैं। बिना कोई लाइन मिस किए इस पोस्ट को अंत तक बहुत ध्यान से पढ़े  क्योंकि जो 6-7 मिनट का समय आप इस पोस्ट कोपढने  में लगाने वाले हैं, यही कुछ मिनट का समय आपको परीक्षा के रोजाना के तनाव से मुक्ति दिला देगा। और यकीन मानिए कि अगर आप इस पोस्ट में बताए गए टिप्स को आज अपनी परीक्षा की तैयारी में लागू करते हैं, तो बिना तनाव के आप परीक्षा में अपना सर्वश्रेष्ठ देने में सक्षम होंगे।

दोस्तों सबसे पहली और सबसे महत्वपूर्ण चीज है फोकस और तनाव, 

ये दोनों ऐसे दुश्मन हैं जो दिमाग में एक साथ नहीं रह सकते। अगर आप हर दिन परीक्षा का तनाव लेकर घूमेंगे तो आपका सबसे कीमती समय भी बर्बाद हो जाएगा। अब जो भी समय बचे, चाहे दो-चार या छह हफ्ते, पूरी तरह से पढ़ाई में डूब जाएं।

क्योंकि कई छात्र परीक्षा के इन आखिरी दिनों में पूरे फोकस के साथ पढ़ाई करने के बाद भी कमाल कर दिखाते हैं। अब कैलेंडर उठाएं और युद्ध के दिन को चिह्नित करें और गिनें कि आपके पास कितने दिन बचे हैं और इन दिनों को अपने विषयों के लिए इस तरह से विभाजित करें कि आप उन विषयों को दोहराने के लिए कुछ अतिरिक्त समय आवंटित करें जो कठिन हैं और जो विषय कठिन हैं। , 

उन्हें थोड़ा कम समय आवंटित करना आसान है। और प्रत्येक विषय के लिए आप जो भी समय सीमा तय करें, उसे गंभीरता से उस समय सीमा के भीतर पूरा करने का प्रयास करें। समय बहुत सीमित है इसलिए किसी भी चीज़ को आखिरी मिनट के लिए लंबित न रखें और आलस्य और टालमटोल के जाल में न पड़ें। 

दोस्तों युद्ध में ऐसे हथियारों की जरूरत होती है जिनका वजन कम हो और असर ज्यादा हो। और आपके हथियार का नाम है 80-20 नियम जिसे पेरेटो सिद्धांत के नाम से भी जाना जाता है जिसका मतलब है कि कम प्रयासों में अधिक कैसे हासिल किया जाए 

जिसके अनुसार परीक्षा में 80% प्रश्न 20% पाठ्यक्रम से आते हैं और 20% प्रश्न 80% से आते हैं। पाठ्यक्रम। और इस हथियार का उपयोग करने के लिए आपको उन 20% स्कोरिंग अध्यायों और प्रश्नों को चुनना होगा। 

• उसके लिए प्रश्न बैंक या पिछले 5 साल के प्रश्न पत्र में से सबसे अच्छा विकल्प। जिसे हल करने से एक तो आपका रिवीजन बहुत अच्छे से हो जाता है
•  दूसरा आप 20% सिलेबस को भी पहचान लेते हैं जो परीक्षा की दृष्टि से सबसे महत्वपूर्ण है। लेकिन 80-20 नियम से अध्ययन करने का मतलब यह नहीं है कि आपको केवल 20% महत्वपूर्ण अध्ययन सामग्री को ही कवर करना है, बल्कि इसका मुख्य उद्देश्य आपके अध्ययन क्रम को थोड़ा सही यानी सही बनाना है।

आपको पहले अपने पाठ्यक्रम के उस हिस्से को कवर करना होगा जिसमें आप कम समय में 70-80% अंक प्राप्त करते हैं। और उसके बाद आपको बाकी हिस्से को कवर करने की कोशिश करनी होगी. 

इस अध्ययन क्रम से आपका तनाव स्तर कम होगा, आत्मविश्वास बढ़ेगा और आप परीक्षा के दौरान महत्वपूर्ण बिंदुओं को नहीं भूलेंगे। 

दोस्तों अगली बात जो आपको ध्यान रखनी है वह है परीक्षा के दिनों में अच्छी नींद 

यानि कम से कम 7-8 घंटे की नींद। कई छात्र परीक्षा के दिनों में अचानक अपनी दिनचर्या बदल लेते हैं जैसे वे देर रात तक 15 से 18 घंटे तक पढ़ाई करते हैं और सुबह जल्दी उठकर यह सोचते हैं कि वे पाठ्यक्रम को पूरा कर लेंगे और सोचते हैं कि वे अच्छा प्रदर्शन कर पाएंगे। 

लेकिन ये एक गलत प्रथा है. रोजाना की दिनचर्या में ऐसे अचानक बदलाव के कारण नींद पूरी नहीं हो पाती है। आपको पूरे दिन थकान महसूस होती है और दिमाग भी जल्दी थक जाता है। 

थके हुए दिमाग से ध्यान केंद्रित करना और याद रखना मुश्किल हो जाता है। इसलिए 7 से 8 घंटे की भरपूर नींद जरूर लें क्योंकि अच्छी नींद आपके दिमाग को पूरे दिन काम करने के लिए तरोताजा रखती है और आपके शरीर को भी रिचार्ज रखती है। और जो भी जानकारी आप मस्तिष्क में एकत्र करते हैं,  वह लंबे समय तक स्मृति में रहती है और चीजों को याद करना भी आसान होता है। 

दोस्तों, इसके अलावा 40 से 45 मिनट तक पढ़ाई करने के बाद 5 से 10 मिनट का ब्रेक लेना जरूरी है। 

इस ब्रेक के दौरान मोबाइल का इस्तेमाल करने की बजाय थोड़ी देर के लिए घर से बाहर या घर की छत पर जाएं और ताजी हवा लें। इससे आपकी ऊर्जा का स्तर बढ़ेगा और आपकी याददाश्त बेहतर होगी। 

 

तो चलिए इस पोस्ट की पूरी टीम को एक बार फिर से दोहराते हैं और आपके लिए कुछ बोनस टिप्स भी, 

1. नंबर एक, परीक्षा के दिनों में परीक्षा के बारे में सोचकर तनाव लेने की आदत छोड़ दें। क्योंकि मस्तिष्क में तनाव और फोकस एक साथ नहीं रह सकते। 
2. दूसरा, परीक्षा में बचे सभी दिनों को विषय पर अपनी पकड़ के अनुसार बांट लें। किसी कठिन विषय को थोड़ा अधिक समय दें। 
3. तीसरा, 80-20 नियम, जिसका मतलब है कि या तो प्रश्न बैंक या पिछले 5 साल के प्रश्न पत्र के साथ अपना अभ्यास करें। 
4. नंबर चार  के लिए, हर दिन 7 से 8 घंटे की नींद जरूर लेनी चाहिए। 
5. नंबर पांच, 40-45 मिनट की हर पढ़ाई के बाद एक स्टडी ब्रेक लें। अब कुछ बोनस युक्तियों का समय आ गया है।

 

दोस्तों परीक्षा के दिनों में अपने मोबाइल से सभी सोशल मीडिया ऐप्स हटा दें।

 मोबाइल का प्रयोग सिर्फ और सिर्फ पढ़ाई के लिए करें। अपने आप पर भरोसा। अपनी तुलना दूसरों से न करें, खासकर कक्षा के सबसे होशियार छात्र से। प्रतिदिन एक नमूना प्रश्न पत्र 3 घंटे में पूरा करने का प्रयास करें। 

अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें, जंक फूड से दूर रहें और कुछ समय के लिए योग व्यायाम करें या कम से कम 15 मिनट तक टहलें।

 रोज सुबह उठने के बाद और रात को सोने से पहले हमेशा अपने दिल में कुछ प्रतिज्ञान दोहराएं। जैसे मेरी तैयारी बहुत अच्छी है. मुझे सबकुछ याद रहता है। मैं परीक्षा का पेपर समय सीमा में पूरा कर सकता हूं। आप चाहें तो हर दिन स्टूडेंट्स के लिए ऐसे ही कुछ खास प्रतिज्ञानों का यह पोस्ट भी सुन सकते हैं।

 

दोस्तों, मुझे यकीन है कि ये टिप्स आपको इन परीक्षाओं में अच्छे अंक प्राप्त करने में बहुत मदद करेंगे और मुझे यह भी यकीन है कि आप इस पोस्ट का आनंद लेंगे। पोस्ट को पसंद करने के साथ-साथ कंजूसी न करें, इस पोस्ट को अपने दोस्तों के साथ शेयर कर उनकी मदद करें। दोस्तों आज के लिए बस इतना ही.